1 : หยุดอยู่ในสังคมแ ย่ๆ
เคยได้ยินสุภาษิต โบราณนี้กันมั้ย คบคนพาล พาลพาไปหาผิด คบบัณฑิต บัณฑิตพาไปหาผล การอยู่ในสังคมดีๆ
ก็มีส่วนช่วยให้เราไปในทิศทางที่ดีได้นะคะ หากต้องอยู่ในสังคมที่มีคนไม่ดี คิดแต่เรื่องแ ย่ๆอาจจะทำให้ชีวิต
ของเราอยู่แต่กับเรื่องไม่ดี ทำให้ชีวิตไม่ไปไหนสักที ไม่ว่าจะเป็นทั้งสังคมเพื่อน หรือคนรักหากอยู่แล้วรู้สึก
ไม่แฮปปี้ ไม่มีอะไรดี โบกมือบ๊ายบาย เซย์กู๊ดบายเลยค่ะ
2 : หยุดกลัวในสิ่งที่คิดจะทำ
บางครั้งเราหลายๆ คนอาจจะนั่งคิดถึงสิ่งที่อย ากจะทำ แต่ก็กลัวทำไม่ได้ กลัวไม่ประสบผลสำเร็จ ถ้ามั่ว
แต่นั่งคิดจมจ่อมกับความกลัว ไม่เริ่มลงมือทำสักที!! ความฝันก็ยังคงเป็นความฝันลมๆ แล้งๆ ไม่มีวัน
เป็นจริงขึ้นมาได้แน่นอน
3 : หยุดผลัดวันประกันพรุ่ง
ไม่ว่าจะเป็น เรื่องเรียนหรือการทำงาน หากได้รับมอบหมายและ ตกปากรับคำมาแล้ว ต้องรู้จักบริหารเวลาและ
จัดการให้สิ่งที่เรารับผิดชอบนั้นสำเร็จลุล่วงทันเวลาส่งนะคะและก็ตั้งใจทำออกมาให้มีประสิทธิภาพผลไม่ใช่
ทำแบบลวกๆ แล้วนำมาส่ง การส่งงานที่ไม่มีประสิทธิภาพก็สื่อให้เห็นได้ว่า เราไม่ตั้งใจในการทำงานและ
ไม่เห็นคุณค่าของโอกาสที่ได้รับ
4 : หยุดหลอกตัวเอง
สำรวจตัวเอง รับฟังความคิดเห็น ของคนรอบข้างบ้าง หากมีข้อเสีย หรือสิ่งไหนต้องพัฒนา ก็ควรยอมรับ
ความจริงและค่อยๆ ปรับปรุง หากยังทำเป็นมองไม่เห็นข้อเสียของตัวเอง มั่นใจอะไรผิดๆ ชีวิตก็ไม่ได้มี
การพัฒนาขึ้นหรอกค่ะ
5 : หยุดคาดหวังจะพึ่งคนอื่น
ปัญหาทุกอย่ างลองค่อยๆ คิด ค่อยๆ แก้ หรือปรึกษาคนที่เราสามารถปรึกษาได้ จำไว้ว่าเวลาเกิดปัญหา
อย่ าหวังจะพึ่งพาให้คนนั้นคนนี้มาช่วยเราการแก้ปัญหาด้วยตัวเองทำให้เราได้เรียนรู้ถึงปัญหาที่เกิดขึ้น
สร้างเสริมประสบการณ์ให้ตัวเอง ตนที่เป็นที่พึ่งแห่งตน ท่องไว้ค่ะ
6 : หยุดโทษตัวเอง
คนเรามีความผิดพลาดกันได้ แต่หากผิดแล้ว ต้องยอมรับ และนำมาปรับปรุงค่ะ เสียใจได้แต่ต้องมีสติไม่ใช่
เสียใจแล้วนั่งโทษตัวเอง ไม่มีประโยชน์อะไรหรอกค่ะ ลุกขึ้นมาปรับปรุงตัวเองให้เป็นคนมีคุณภาพและ
หาข้อผิดพลาดว่าเรามีข้อบกพร่องตรงไหนบ้าง?
7 : หยุดไม่เป็นตัวของตัวเอง
อย่ าพย าย ามเป็นคนอื่น จนเสียความเป็นตัวตน อย่ าพย าย ามทำทุกอย่ างเพื่อเอาใจใคร ด้วยการเปลี่ยน
ตัวเองนอกจากจะทำให้ไม่มีความสุขแล้ว คุณอาจเสียเวลาไปเปล่าๆ ด้วย!
8 : หยุดยึดติดกับอดีต หรือสิ่งเดิมๆ
ชีวิตคนเราไม่ได้มี ความสุขได้ทุกวันหรอกค่ะ บางวันเราอาจจะแฮปปี้มีความสุขมาก บางวันเราอาจจะเจอ
ปัญหาจนท้อเมื่อถึงช่วงเวลาย ากลำบาก อย่ าไปคิดเปรียบเทียบว่าเมื่อวาน หรือเมื่อก่อนชีวิตชั้นยังดี
อยู่เลย ทำไมต้องมาเจอเรื่องแบบนี้นะ ชีวิตมันก็เรื่องธรรมดาที่บางวันดี บางวันไม่ดี มีสติค่ะ
แก้ปัญหาไปทีละเสต็ป
9 : หยุดฟุ่มเฟือย
เงินอาจไม่ใช่ทุกอย่ าง ของชีวิตก็จริงค่ะ แต่เงินก็เป็นปัจจัยหลักของชีวิต ที่จะสามารถอำนวยความสะดวกต่างๆ
ให้ชีวิตมีความสุขได้นะคะ ดังนั้นแล้ว ควรจะรู้จักวางแผนการใช้จ่ายด้วย ไม่ควรใช้จ่ายอย่ างฟุ่มเฟือยเวลา
เกิดปัญหาฉุกเฉิ น จะได้มีเงินสำรอง
ลองสำรวจกัน แล้วเพื่อนๆ มีพฤติกรร ม ดังกล่าวกันกี่ข้อคะ? ลองค่อยๆ นำไปปรับเปลี่ยนกันดูน้าาาหรือใคร
มีข้อแนะนำมากกว่า นี้เข้ามาบอก ให้เพื่อนๆ ได้นะจ๊ะ
