งานวิจัยเผยว่า สาเหตุของการเป็นคนอ่อนไหวง่ายนั้น มีผลมาจากพันธุกรรม 15-20% Elain Aron นักจิตวิทย าที่ศึกษา
เกี่ยวกับ ความอ่อนไหวในจิตใจมนุษย์ เขาได้ใช้เครื่อง MRI ทำการสแกนสมองของผู้ที่มีจิตใจอ่อนไหวง่าย แล้วพบว่า
คนกลุ่มนี้มักจะรับรู้ความรู้สึกได้มากกว่าคนทั่วไป
ความอ่อนไหวง่าย และ ความฉลาดทางอารมณ์
ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) คือความสามารถที่จะรับรู้และเข้าใจอารมณ์ของตัวเองและผู้อื่น รวมถึงความสามารถในการ
จัดการกับพฤติกรรมของตัวเอง จากการวิจัยของ Aron พบว่า คนที่อ่อนไหวง่ายนั้นไม่ได้มี EQ แตกต่างไปจากคนทั่วไป
คนที่จิตใจอ่อนไหวง่ายจะรับรู้ถึงสิ่งต่างๆ ได้ดีกว่าคนอื่นแม้แต่อารมณ์ความรู้สึกและนี่ก็ช่วยทำให้พวกเขาสามารถสื่อสาร
กับคนอื่นได้เป็นอย่ างดี เนื่องจากพวกเขาสามารถรับรู้รายละเอียดต่างๆ จากสีหน้าท่าทางและโทนเสียงของผู้พูดได้ดี
กว่าบุคคลทั่วไป
คนที่มีจิตใจอ่อนไหวมาก
หากคุณกำลังสงสัยว่า คุณเป็นหนึ่งในบุคคลที่มีจิตใจอ่อนไหวได้ง่ายมากรึเปล่า? สังเกตุจาก 9 ข้อด้านล่างนี้!
1 : คุณจะใช้เวลาในการตัดสินใจนานกว่าคนทั่วไป
เนื่องจากคุณเป็นคนที่มองทุกอย่ างในเชิงลึก มันจึงเป็นเรื่องย ากในการจะด่วนตัดสินใจอะไรบางอย่ าง พูดง่ายๆ ว่าเป็นคน
คิดเยอะนั้นแหละ ซึ่งบ่อยครั้งจึงทำให้คุณใช้เวลาอยู่กับเรื่องๆ หนึ่งนานมากเลยทีเดียว
2 : คุณเป็นคนคิดลึก
เมื่อไรก็ตามที่มีปัญหาเข้ามาในชีวิตคุณ คุณจะชอบเก็บตัวและพย าย ามคิดทบทวนเรื่องราวต่างๆ อย่ างละเอียดก่อนจะ
ลงมือทำอะไรสักอย่ างเสมอ ทั้งเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ไม่ว่าจะในชีวิตคุณเองหรือชีวิตคนอื่น ก็สามารถมีผลกระทบอันใหญ่
หลวงต่อคุณได้
3 : คุณเป็นคนชอบเข้าใจสิ่งต่างๆ
อย่ างละเอียด คุณเป็นคนที่อ่อนไหวต่อรายละเอียดพอ ๆ กับที่คุณอ่อนไหวต่อความรู้สึก คุณจะมองเห็นรายละเอียดยิบย่อย
ที่คนอื่นมักจะมองไม่เห็น และคุณจะไม่พอใจกับมันจนกว่าคุณจะคิดได้และเข้าใจสิ่งนั้นอย่ างถ่องแท้ แต่อย่ างไรก็ดี นี่ถือ
เป็นจุดแข็งที่บางสาขาอาชีพควรมี
4 : การตัดสินใจพลาดจะทำให้คุณรู้สึกแย่สุดๆ
เมื่อคุณตัดสินใจอะไรไปแล้วเกิดผิดพลาด คุณจะผิดหวังและรู้สึกแย่เอามากๆ ซึ่งยิ่งทำให้กระบวนการตัดสินใจของคุณช้า
ลงไปอีก เ พ ร า ะคุณกลัวจะตัดสินใจพลาดเหมือนครั้งก่อน
5 : คุณมักจะมีการโต้ตอบโดยใช้อารมณ์ร่วม
เมื่อเกิดอะไรขึ้นก็ตาม คุณมักจะตอบสนองต่อความรู้สึกของตัวเองโดยอัตโนมัติ และมีอารมณ์ร่วมอย่ างมากด้วย
(หรือเรียกภาษาชาวบ้านว่า อินเนอร์มาเต็ม!)
6 : คุณมักจะคิดมากกับคำวิพากษ์วิจารณ์
ความรู้สึกที่อ่อนไหวง่ายรวมถึงการแสดงออกทางอารมณ์ที่ค่อนข้างจริงจังนั้น ทำให้คุณไม่ค่อยยอมรับคำวิพากษ์วิจารณ์
สักเท่าไหร่ แม้ว่าจะมองข้ามมันไปในตอนแรก แต่สุดท้ายก็จะเก็บมันไปคิดในตอนหลังตามเคย
7 : คุณทำงานเป็นทีมได้ดี
ความสามารถในการเห็นใจผู้อื่น การมีความคิดหลายแง่มุม รวมถึงการใส่ใจกับรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ทำให้คุณมีประโยชน์
มากในทีม แต่ในทางกลับกัน ถ้าคุณเป็นคนที่ต้องตัดสินใจเอง มันก็ไม่ใช่เรื่องที่ดีสำหรับคุณนัก เ พ ร า ะคุณเหมาะที่จะเป็น
คนเสนอและวิเคราะห์ข้อมูลมากกว่าจะเป็นคนที่ตัดสินใจเอง
8 : คุณมีมารย าทที่ดี
คุณมักจะ กังวลกับความรู้สึก ของผู้อื่น ส่งผลให้คุณแสดงออกในทางที่ดี คุณจะใส่ใจกับการแสดงออกของตัวเองเ พ ร า ะ
เกรงว่าจะไปกระทบกับความรู้สึกของใคร ซึ่งนี่แหละที่ทำให้คุณเป็นคนมีมารย าทไปโดยปริย าย และคุณก็จะรู้สึกไม่พอใจ
มากเมื่อเห็นคนแสดงพฤติกรรมที่ไร้มารย าทด้วยเช่นกัน
9 : คุณเกลียดออฟฟิศแบบเปิด
การที่มีเสียงดังโวกเวกและมีสิ่งกระตุ้นอื่นๆ เข้ามา ล้วนทำให้คุณทำงานอยู่ในออฟฟิศลำบากและไร้ประสิทธิภาพคุณชอบ
ทำงานอยู่ในห้องแบบปิดหรือที่บ้านมากกว่า
กล่าวโดยสรุป
การเป็นคนที่มีจิตใจอ่อนไหวง่าย ล้วนส่งผลทั้งด้านดีและไม่ดี เหมือนกับสิ่งต่างๆ ในชีวิตคนเราที่มักจะมีทั้งสองด้านเสมอ
ซึ่งทุกสิ่งทุกอย่ างนี้จะขึ้นอยู่กับตัวคุณเอง ดังนั้น จงใช้และควบคุมมันให้เกิดประโยชน์มากที่สุด!
