Home ข้อคิดดำเนินชีวิต คำแนะนำที่คู่รักควรปฏิบัติเวลาขัดแย้งกันรับรองกลับมาเข้าใจกันมากกว่าเดิม

คำแนะนำที่คู่รักควรปฏิบัติเวลาขัดแย้งกันรับรองกลับมาเข้าใจกันมากกว่าเดิม

1 second read
0
1,262

คนสองคนอยู่ด้วยกัน ต่อให้รักกันแค่ไหน ก็ย่อมจะมีปัญหาทะเลาะเบาะแว้งกันได้ เปรียบเสมือนลิ้นกับฟันที่

ยังมีกระทบกระทั่งกันเป็นธรรมดา ดังนั้น เรามี 10 คำแนะนำที่คู่รักควรปฏิบัติ เวลาขัดแย้งกัน มาเล่าสู่ฟังกัน

ฟังจ้า..รับรองกลับมารักและเข้าใจกันมากกว่าเดิม 100 ล้านเปอร์เซ็นต์!

1 : กอดกันๆ

เมื่อใดที่คุณทั้งคู่ เกิดความเข้าใจผิดหรือไม่ลงรอยกัน ลองเปลี่ยนจากการระเบิดอารมณ์ใส่กันเป็นการกอดกัน

แน่นๆดูซิ ซึ่งการสัมผัสจะทำให้คุณรับรู้่ได้ว่าคุณรักคนๆ นี้ และอย ากอยู่ด้วยกันมากแค่ไหน อย่ ากลัวที่จะทำ

มัน เ พ ร า ะมันช่วยหยุดสงครามของคุณได้จริงๆนะ

2 : นับ 1-10

บอกเลยวิธีนี้เวิร์คสุดๆ! เมื่อคุณได้ยินคำพูดไม่เข้าหูหรือรู้สึกของขึ้น ให้ตั้งสติ แล้วหายใจเข้าลึกๆ นับ 1-10

ก่อนจะตอบโต้กลับไปเพื่อให้สถานการณ์คลี่คลาย เ พ ร า ะการคิดก่อนพูด จะยับยั้งบางประโยคที่ฟังแล้ว

ทำไม่ดีต่อความรู้สึก หรือทำให้คุณเสียใจไปตลอดชีวิต ซึ่งคุณคงไม่อย ากทำไม่ดีกับคนรักด้วยอารมณ์

เพียงชั่ววูบหรอกใช่มั้ย?

3 : ใช้สัญญาณ “หยุด”ที่รู้กันแค่สองคน

เมื่อสถานการณ์รุนแรง จนใกล้ถึงจุดแตกหัก คุณอาจตั้งสัญญาณลับ ที่เคยตกลงกันไว้ ซึ่งอาจจะเป็นท่าทาง

หรือคำพูดตลกขบขันก็ได้ เพื่อดึงสติกันว่าถึงเวลาที่จะต้องสงบสติอารมณ์กันทั้งคู่แล้วนะ

4 : อย่ าพย าย า มเอาชนะ

นี่คงไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการจริงๆหรอก..ใช่มั้ย ? คุณไม่จำเป็นต้องเป็นฝ่ายถูกเสมอ ในการทะเลาะกับคนรักจึง

ไม่ต้องมานั่งหาว่าใครเป็นฝ่ายถูกหรือผิดเ พ ร า ะต่อให้คุณรู้สึกมั่นใจกับเรื่องที่เถียงแต่เมื่อเถียงไปก็จะมีแต่

ความเครียด ความโกรธ ซึ่งไม่ได้มีอะไรดีอะไรขึ้นเลย สู้เอาเวลามานั่งปรับความเข้าใจและช่วยกันแก้ปัญหา

ดีกว่าเนอะ

5 : เรื่องบางเรื่องไม่คุ้มที่จะเอามาทะเลาะกัน

คงไม่มีคู่รักคู่ไหนที่คิดเหมือนกันได้ตลอดเวลา การเห็นต่างจึงถือเป็นเรื่องปกติมากๆ แต่เรื่องบางเรื่องที่ดูไร้สาระ

ไม่มีแก่นสาร ก็ไม่คุ้มค่าที่จะนำมาเถียงกันให้สร้างความเครียดหรอกนะ ทำใจปล่อยผ่านไปซะดีกว่าเ พ ร า ะก็คง

ไม่อย ากมีคู่ไหนทะเลาะกันทุกวี่ทุกวันหรอกเนอะ

6 : ทำในสิ่งที่เป็นไปไม่ได้

ลองเปลี่ยนทัศนคติในแง่ลบให้เป็นแง่บวกดูบ้าง เช่น หากเขาลืมล้างจาน ก็อย่ าคิดว่าเขาไม่เคยช่วยงานในครัว

หรือหากเขาลืมโอกาสพิเศษ ก็ให้เข้าใจเหตุผลของเขา ไม่ต้องบ่นหรือซักไซ้ให้มากความ แต่ขอให้พย าย าม

ทำความเข้าใจว่าทำไมเขาจึงรู้สึกเช่นนั้น และลองเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ แค่นี้ก็ไม่งอน ไม่ทะเลาะกันแล้ว

7 : เข้านอนทั้งที่อารมณ์ยังคุกรุ่น

ไม่จำเป็นหรอกที่คุณจะต้องมานั่งอดนอนทะเลาะกันข้ามวันข้ามคืนจงไปใช้เวลาอยู่กับตัวเองพักผ่อนให้เพียงพอ

เพื่อทิ้งระยะความเดือดพล่านไว้ก่อน แล้วค่อยหันหน้าคุยกันใหม่ตอนเช้า อะไรๆมันอาจจะดีขึ้นก็ได้นะ

8 : มีอารมณ์ขัน

ตลกกลบเกลื่อน! วิธีนี้ได้ผลดีนะ ซึ่งการรู้จักปล่อยมุขตลก ก็ช่วยให้อีกฝ่ายผ่อนคลายความเครียดได้ แต่ไม่ใช่

ตลกแต่แอบประชดประชันนะ ที่แนะคือ ลองใช้คำพูดตลกโปกฮาปัญญาอ่อน ทำหน้าออดอ้อนเป็นลูกแมว

ก็สามารถกอบกู้สถานการณ์ได้นะ

9 : มีสติอยู่เสมอ

พย าย ามหายใจลึกๆ ประมาณ 10 วินาที แล้วลองนึกถึงสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกโกรธและไม่สบายใจ

พร้อมหาวิธีที่จะทำให้มันดีขึ้น แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็อย่ ากลัวว่าตัวเองจะเป็นฝ่ายที่จะต้อยอมขอโทษ

10 : หาบรรย ากาศดีๆ

สภาพแวดล้อมหรือบรรย ากาศบางอย่ างก็มีอิทธิพลต่อความสัมพันธ์ของคุณได้นะ อย่ างเช่น หากคุณทะเลาะ

กันตอนหิวหรืออยู่ในที่เสียงดังจอแจ แน่นอนว่าปัญหายิ่งลุกลามใหญ่โตแน่นอนเ พ ร า ะคุณแยกไม่ได้ว่านี่คุณ

หิว เสียงดังหรือกำลังโกรธคนตรงหน้าอยู่ ทางที่ดี คือพย าย ามหาบรรย ากาศดีๆ ที่ทำให้คุณทั้งคู่แฮปปี้ เช่น

นั่งจิบไวน์รสชาติกลมกล่อมที่บ้าน หรือทานดินเนอร์มื้อพิเศษด้วยกัน วิธีนี้จะทำให้คุณทั้งคู่ตระหนักได้ว่า

นี่ไม่ใช่เวลาที่จะมาทะเลาะกัน แต่เป็นเวลาที่ควรดื่มด่ำความสุขต่างหากล่ะ

Load More Related Articles
Load More By Life
Load More In ข้อคิดดำเนินชีวิต
Comments are closed.

Check Also

ผู้ประเสริฐ ผู้ยอดเยี่ยม นี่แหละคือสิ่งที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับลูกๆ

ชาย ผ้ า ถุ ง ของแม่ เป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ แม้ไม่ต้องปลุ … …