Home ข้อคิดดำเนินชีวิต ถ้าความรักมันทำให้เหนื่อยลองหาเวลาให้ตัวเองทำความเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น

ถ้าความรักมันทำให้เหนื่อยลองหาเวลาให้ตัวเองทำความเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น

8 second read
0
946

พักก่อนดีไหม แล้วค่อยกลับมาคุยกันใหม่

ถ้าช่วงนี้ หนุ่มๆสาวๆที่มีคนรักแล้วทะเลาะกัน เกิดความไม่เข้าใจกันละก็ต่างฝ่ายต่างเหนื่อยกับความรัก ลองหาเวลาให้

ตัวเองได้ทำความเข้าใจกับเรื่องที่เกิดขึ้นหน่อยดูไหม แล้วค่อยกลับมาคุยกัน เคลียร์กันด้วยดีแบบเดิม ลองดู 9 วิธีนี้

ก็ได้นะอาจจะได้คิดอะไรได้มากขึ้น

1 : ระบายออกมาโดยการเล่นกีฬา บางทีอาจทําให้เราหายเครียดไปได้ระยะหนึ่ง เคล็ดใสๆให้หัวใจ relax อย่ าเล่นกีฬา

ประเภทรุนแรงเกินไปเพื่อประชดรัก เช่น ต่อยมวย อาจจะทําให้เจ็บตัวฟรีๆได้ ควรเลือกเล่นกีฬาที่เราถนัดด้วย จะได้

ออกกําลังกายไปในตัวด้วยไง

2 : หยุดโทรคุยหรือเจอหน้าเค้าซักพัก เ พ ร า ะจะได้ไม่หงุดหงิดเวลาได้ยินเสียง บางทีการได้อยู่กับตัวเองเงียบๆ อาจจะ

ทําให้มีเวลาทบทวนสาเหตุของความเหนื่อยล้าจิงๆ แล้วแก้ไขให้ดีขึ้นก้อได้นะ เคล็ดใสๆให้หัวใจ relax ถ้าไม่อย ากให้ดู

เหินห่างมากเกินไป ก้อเลือกส่ง message หากันบ้างก้อได้ อย่ างน้อยก้อเป็นการแสดงความห่วงใยกันอยู่

3 : ถ้าจําเป็นต้องเจอกันทุกวันอย่ างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ให้พย าย ามพักปากและอารมณ์ด้วยการพูดให้น้อยที่สุด อย่ าพูดถึง

เรื่องที่มีความเห็นไม่เหมือนกัน เวลาอาจจะช่วยให้มีทางเลือกใหม่ๆที่ลงตัวได้เอง เคล็ดใสๆให้หัวใจ relax ถึงจะไม่ได้พูด

กันมากเท่าไหร่ แต่ใช้รอยยิ้มทักทายได้เสมอ เ พ ร า ะมันทําให้รู้สึกดีขึ้นทั้งคนยิ้ม และคนรับรอยยิ้มได้แน่ๆ

4 : แยกย้ ายกันไปทํากิจกรรมที่ตัวเองชอบ เมื่อจิตใจได้  relax  แล้วความรู้สึกแย่ๆในใจก้อ จะคลายลงไปเอง เคล็ดใสๆให้

หัวใจ relax เลือกไปกับเพื่อนๆหรือครอบครัวเท่านั้น อย่ าประชดความรักที่เหน็ดเหนื่อยด้วยการไปหากิ๊ก มาควงให้อีกฝ่าย

หึงหรือน้อยใจ เ พ ร า ะอาจทําให้สถานการณ์ระหว่างเรากับเค้าแย่ลงเป็น 10 เท่าเลยนะ

5 : ปรึกษาผู้ใหญ่ที่น่ารัก ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ ญาติๆ เ พ ร า ะพวกท่านก้อต้องเคยผ่านชีวิตช่วงวัยรุ่นมาเหมือนกัน ย่อมจะ

เข้าใจเราดี บางทีอาจจะได้แงคิดที่น่าใจ มุมมองใหม่ๆมาปรับใช้กับตัวเองด้วย เคล็ดใสๆให้หัวใจ relax ถ้าผู้ใหญ่ที่เรา

ปรึกษา เป็นคนที่รู้จักกับเค้าดีล่ะก้อ อาจจะให้ท่านช่วยประสานรอยร้าว หรือแนะนําเคล็ดลับการประคองความรักให้เค้า

ฟังบ้าง อาจจะได้ผลดีกว่าออกมาจากปากเราก้อได้

6 : ถ้าไม่มีผู้ใหญ่มาเป็นที่ปรึกษาจิงๆ อาจจะเลือกระบายความรู้สึกต่างๆกับคนที่ไม่เกี่ยวข้องกับเราและเค้า เช่น เพื่อนใหม่

ที่เพิ่งรู้จักกัน เพื่อนในชมรม ฯลฯ เป็นการแลกเปลี่ยนมุมมองและประสบการณ์ที่ดีมากเลย เคล็ดใสๆให้หัวใจ relax ระวัง

อย่ าเปิดเผยความลับส่วนตัวให้คนแปลกหน้ารู้ด้วย เ พ ร า ะคนไม่ดีอาจจะอาศัยช่องทาง หลอกลวงเรา ในช่วงที่หัวใจ

กําลังอ่อนแอก้อได้

7 : ถ้าอยู่ในอารมณ์ที่ไม่อย ากเจอหน้าและได้ยินเสียงใคร แม้แต่เพื่อนๆ ก้อให้ไปเที่ยวคนเดียว อย ากทําอะไรก้อไม่ต้อง

เกรงใจใคร จะช่วยลดความเครียดไม่เยอะอย่ างไม่น่าเชื่อ เคล็ดใสๆให้หัวใจ relax การไปไหนมาไหนคนเดียว ถึงจะอิสระ

แต่ก้อมีภัยรอบตัว เพื่อความไม่ประมาทอาจจะโทรไปบอกเค้า เพื่อนๆ หรือญาติๆเอาไว้ก่อน จะได้ไม่ต้องเป็นห่วงมากนัก

8 : ร้องไห้ออกมาให้มากที่สุด เ พ ร า ะมันเป็นการปลดปล่อยความอัดอั้นตันใจแบบที่ง่ายที่สุด เมื่อร้องไห้จนนํ้าตาแห้งแล้ว

ความเข้มแข็งก้อจะเกิดขึ้นทันที พร้อมที่จะสู้กับความรักต่อไปได้ เคล็ดใสๆให้หัวใจ relax ถึงจะอยู่ในช่วงที่หัวใจกําลัง

อ่อนแอ แต่ก้อควรทําแค่การร้องไห้ออกมาเท่านั้น อย่ าคิดทําไม่ดีกับตัวเองเพื่อประชดความรัก เ พ ร า ะนอกจากจะ

ไม่เกิดประโยชน์แล้ว ยังเป็นการทําลายคุณค่าของตัวเองด้วย

9 : เรียกเพื่อนๆมาช่วยกันทํากิจกรรม relax เช่นการต่อ jigsaw เป็นต้น เมื่อสิ่งที่ช่วยกันสําเร็จแล้ว อาจจะทําให้ความรู้สึกดีขึ้น

เหมือนได้ปลดปล่อยอะไรออกไปก้อได้ เคล็ดใสๆให้หัวใจ relax อย่ าเลือกทํากิจกรรมที่ใช้ระยะเวลานานเกินไป หรืออาจทํา

ให้หงุดหงิดได้ง่าย เช่น กิจกรรมที่ต้องทํากลางแดดนานๆ ต้องออกแรงหมดสภาพ เด๋วจะพลอยไปลมไปป่าวๆบางทีการที่เรา

ได้ใช้เวลาอยู่คนเดียว มันก็สามารถทำให้เรามองเห็นสิ่งต่างๆได้ดีขึ้นนะ ไม่ว่ามันจะเป็นไปในทางที่ดีขึ้น หรือต้องจบลงเราก็

ต้องยอมรับและยิ้มให้กับมัน คิดซะว่าเราต้องเข้มแข็ง อุปสรรคแค่นี้เราผ่านได้สบายๆ

Load More Related Articles
Load More By Life
Load More In ข้อคิดดำเนินชีวิต
Comments are closed.

Check Also

ผู้ประเสริฐ ผู้ยอดเยี่ยม นี่แหละคือสิ่งที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับลูกๆ

ชาย ผ้ า ถุ ง ของแม่ เป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ แม้ไม่ต้องปลุ … …