ว่ากันว่าการอยู่คนเดียวเป็นช่วงเวลาที่คุณจะได้เห็นตัวเองในมุมมองใหม่ๆ

1 : รู้สึกดีกับคนอื่นมากกว่าเดิม

ว่ากันว่า ยิ่งห่างไกล หัวใจยิ่งผูกพัน การอยู่คนเดียวจึงเป็นช่วงเวลาที่คุณจะได้มองคนรู้จักในมุมใหม่ๆและได้เห็นคุณค่า

ในตัวตนและการกระทำของพวกเขามากขึ้นกว่าเดิม

2 : มีความมั่นใจในตัวเองสูงขึ้น

การได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองอย่ างมีความสุขเป็นตัวกระตุ้นความมั่นใจที่ดีทีเดียวถ้าคุณรู้สึกเบื่อหรือกระวนกระวายใจเวลา

ต้องอยู่คนเดียวนั่นอาจทำให้คุณทึกทักไปว่าตัวเองเป็นคนน่าเบื่อและจะสนุกได้ก็ต่อเมื่ออยู่กับคนอื่นเท่านั้นแต่ถ้าคุณ

เรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินกับการอยู่คนเดียวได้คุณก็จะมีความมั่นใจมากขึ้นเ พ ร า ะรู้ว่าตัวเองไม่ได้น่าเบื่ออย่ างที่คิด

3 : ได้ทำอะไรที่อย ากทำ

การได้ใช้เวลาร่วมกับคนอื่นนั้นเป็นเรื่องที่สนุก ซึ่งแน่นอนว่าต้องมาพร้อมกับการประนีประนอมปรับตัวให้เข้ากับความ

ต้องการและความคิดเห็นของคนอื่นๆ ด้วยในขณะที่การอยู่คนเดียวจะทำให้คุณมีอิสระในการทำอะไรก็ได้ที่ต้องการ

ใส่เสื้อผ้าแบบที่อย ากใส่กินอะไรที่อย ากกิน และทำโปรเจ็คที่มีความหมายต่อคุณจริงๆ

4 : ทำสิ่งต่างๆ สำเร็จได้มากขึ้น

ความคิดที่ว่า ยิ่งช่วยกันหลายคน งานก็ยิ่งเบาลง อาจจะใช้ได้กับงานที่ต้องใช้แรงแต่ไม่สามารถนำไปใช้กับงานที่ต้องใช้

ความคิดได้ แม้แต่การระดมสมองซึ่งเป็นวิธีที่นิยมใช้กันนั้น ในความจริงแล้วก็ไม่ได้ผลดีเท่าไหร่นักพบว่าการระดมสมอง

กันเป็นกลุ่มนั้นไม่ได้เกิดประโยชน์เ พ ร า ะจะทำให้เกิด “การครอบงำทางความคิด” สมาชิกกลุ่มมักมีแนวโน้มที่จะยึดติด

กับไอเดีย ของคนอื่นจนทำให้คิดอะไรใหม่ ๆ ไม่ออกมากคนก็มากความ ดังนั้นการอยู่คนเดียวจึงเป็นการตัดปัญหาเรื่อง

ความคิดวอกแวกและยังทำให้งานสำเร็จได้ดีกว่าด้วยการอยู่คนเดียวมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิดนะเ พ ร า ะงั้นอาทิตย์นี้

ลองแบ่งเวลาส่วนนึงเพื่ออยู่กับตัวเองดูบ้างสิ

5 : มีความฉลาดทางอารมณ์ สูงขึ้น

ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) คือการตระหนักรู้และเข้าใจอารมณ์ของตัวเราเองและผู้คนรอบข้างจากการทดสอบกับ

กลุ่มตัวอย่ างโดย พบว่า 90% ของกลุ่มที่ทำงานได้มีประสิทธิภาพที่สุดมักเป็นคนที่มีอีคิวสูงและการตระหนักรู้ใน

ตนเอง ก็เป็นพื้นฐานที่ไม่มีไม่ได้เช่นกันเ พ ร า ะคนเราต้องอาศัยการทบทวนตัวเองอย่ างละเอียดอยู่เสมอซึ่งมัก

จะทำได้ดีที่สุดเมื่อได้อยู่ตามลำพัง

6 : ได้พักผ่อนเพื่อฟื้นฟูและเติมพลังให้ตัวเองเรา

ทุกคน แม้กระทั่งคนที่ชอบเข้าสังคม ล้วนแต่ต้องการเวลาฟื้นฟูและเติมพลังให้ตัวเองบ้างและก็คงไม่มีวิธีไหนจะดีไปกว่า

การได้อยู่เพียงลำพังความเงียบสงบเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยฟื้นฟูคุณจากวันที่ตึงเครียดได้

7 : ได้เรียนรู้ที่จะเชื่อในตัวเอง

อิสรภาพไม่ใช่แค่การได้ทำสิ่งที่อย ากทำ แต่ยังเป็นการฝึกเชื่อในตนเองและการได้คิดโดยปราศจากความกดดันหรือ

อิทธิพลจากภายนอกมันช่วยให้คุณเห็นตัวตน ความคิด และสิ่งที่เหมาะกับตัวเองชัดขึ้นเ พ ร า ะเมื่อถูกรายล้อมไป

ด้วยผู้คน คุณมักจะต้องเฝ้าสังเกตปฏิกิริย าของคนอื่นอยู่ตลอดเวลาเพื่อเช็คดูว่าคุณทำตัวเหมาะสมหรือไม่ ดังนั้น

การอยู่คนเดียวจึงทำให้คุณสามารถต่อยอดไอเดียต่างๆ ได้ด้วยตนเอง ไม่ต้องกังวลว่าคนอื่นจะคิดยังไงและได้

ค้นพบความสามารถที่แท้จริงของตัวเองโดยไม่ถูกจำกัดด้วยความคิดของผู้อื่น