หากคุณไม่สบายใจ ก็ออกไปดูโลกภายนอกบ้าง อย่าจมปลักอยู่ในที่เดิมๆ คุณจะได้รู้ว่า โลกกว้างใบนี้มีทิวทัศน์ที่สวยงาม
มีโอกาสอีกมากมาย และเวลาของชีวิตเราสั้นนิดเดียว อยู่ที่นี่ไม่เป็นสุข ก็เปลี่ยนที่ เปลี่ยนที่แล้วไม่เป็นสุข ก็จงเปลี่ยนตัวเอง
หากคนรอบข้างทำให้คุณไม่เป็นสุข ก็อย่าปล่อยใจให้ทุกข์ และอย่าทำให้คนที่ไม่รักคุณ เพิ่มความทุกข์ให้แก่คุณ
ใครไม่รักคุณ ก็ไล่เขาไปจากชีวิต แล้วหันมารักตัวเองดูนะ อย่าทำตัวอ่อนไหวเกินไป ได้ยินได้เจอเรื่องราวอะไร ให้หยุดตรองดูก่อน
จะตอบกลับไป บางเรื่องคนพูดไม่ทันได้คิด แต่คนฟังดันคิดเก่ง คนพูดไม่ทันได้จำ คนฟังจำไปสามชาติต่อให้คนรอบข้างจะปลอบใจ
หรือให้กำลังใจคุณมากเพียงใด คนอื่นก็ไม่อาจเข้าถึงความรู้สึกจริงๆ ของคุณได้ ฉะนั้น เมื่อใดที่ท้อแท้สิ้นหวัง เมื่อใดที่หดหู่
ไม่มีกำลังใจคนที่รักษาคุณได้ดีที่สุด ก็คือตัวคุณเองเมื่อใดที่เหนื่อย ก็ให้กอดตัวเอง เมื่อใดที่ร้องไห้ ก็ปลอบตัวเอง ไม่มีใครคอยกอด
คอยปลอบคุณได้ตลอดไป ฉะนั้น จงฝึกรักตัวเองนะหากถูกคนรอบข้างเข้าใจผิด หากจะอธิบาย ก็จงอธิบายแค่ครั้งเดียวก็พอ
เพราะหากเขาไม่คิดจะเชื่อคุณ อธิบายสักกี่ครั้ง เขาก็ไม่เชื่ออยู่ดี เพราะคนที่เชื่อคุณ ไม่ต้องอธิบายเขาก็เชื่อ
ต่อให้รักที่สุด.. วันหนึ่งก็ต้องพรากจาก
ต่อให้คิดถึงที่สุด.. วันหนึ่งก็ต้องลืมเลือน
ต่อให้ดีที่สุด.. วันหนึ่งก็ต้องสูญเสีย
“10 สัญญาณที่กำลังบอกคุณว่าา คุณเริ่มที่จะรักตัวเองมากขึ้น”
1 : ไม่รอให้คนอื่นมาชม
คุณต้องรู้จักชมตัวเองให้เป็น นั่นหมายความว่าคุณต้องรักตัวเอง และให้กำลังใจตัวเองด้วย อย่ารอให้คนอื่นมาชม
2 : รู้สึกถึงความสำเร็จ
หากคุณใส่ใจความสำเร็จในอนาคต และเริ่มวางแผนอนาคตแล้ว นั่นก็เป็นอีก 1 สัญญาณที่คุณเริ่มจะรักตัวเองแล้ว
3 : เมื่อคุณพูดว่า “ฉันรักตัวเอง”
เมื่อคุณพูดว่า คุณรักตัวเอง นั่นหมายความว่า คุณเริ่มที่จะรักตัวเองจริง ๆ เพราะคุณได้เริ่มทำตัวเองให้ดีขึ้นแล้ว
4 : ไม่อิจฉาคนอื่น
การที่คุณไม่อิจฉาคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นในโลกจริงหรือโซเชี่ยล นั่นหมายความว่าคุณชนะใจตัวเองด้วยนั่นเอง
5 : มองหาคนที่มีคุณภาพกับคุณ
ในเมื่อคุณรักตัวเองมากขึ้น คุณจะเริ่มมองหาคนที่มีคุณภาพ และคัดเลือกคน
ที่มีคุณภาพเข้ามาในชีวิตคุณ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือคนรักก็ตาม
6 : คุณหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
ถ้าก่อนหน้านี้คุณเปรียบเทียบตัวคุณกับคนอื่น คุณจะไม่มีความสุขเลย แต่ถ้าคุณ
หยุดเปรียบเทียบตัวคุณเองกับคนอื่น แล้วคุณจะมีความสุขมากขึ้น
7 : ไม่ทำให้ตัวเองเหนื่อย
หากคุณเคยอยากเอาชนะตัวเองกับทุกสิ่ง แต่วันนี้คุณลองใจดีกับตัวเองบ้าง นั่นหมายความว่า
คุณได้ทำอะไรให้ตัวคุณเองสบายใจบ้างแล้ว
8 : หยุดมองหาผู้ชายที่ต้องการให้คุณสวยตลอดเวลา
ผู้หญิงจำนวนมากตกอยู่ในกับดักนี้ ถ้าคุณรู้สึกว่าเขาอยากให้คุณเป็นผู้หญิงที่สวย และเซ็กซี่ตลอดเวลา
คุณจะรู้สึกเหนื่อยเป็นอย่างมาก คุณควรจะเป็นตัวของเองมากกว่า
6 : รู้สึกสบายผิวมากขึ้น
เมื่อคุณรู้สึกว่าชุดที่คุณสวมใส่เหมาะกับตัวคุณ หรือรูปร่างของคุณ นั่นหมายความว่า คุณทำให้ผิวของคุณ
สบายขึ้นด้วย เพราะคุณไม่ต้องใส่เสื้อผ้ารัดๆ อีกต่อไปนั่นเอง
10 : ลงทุนในการดูแลตัวเอง
การดูแลตัวเองด้วยการลงทุนซื้อสกินแคร์ และเครื่องสำอางที่เหมาะกับคุณ นั่นถือว่าเป็นการลงทุนให้กับตัวคุณเองแล้ว
