Home ข้อคิดดำเนินชีวิต หากรู้สึกเบื่อไม่อยากทำงาน จงเปลี่ยนความคิดใหม่ ถามตัวเองแบบนี้ก่อน

หากรู้สึกเบื่อไม่อยากทำงาน จงเปลี่ยนความคิดใหม่ ถามตัวเองแบบนี้ก่อน

3 second read
0
312

-ความสุขในการทำงานหายไปได้อย่ างไร

เชื่อว่าทุกคนเมื่อทำงานไปได้สักระยะ จะต้องเจอทั้งความเปลี่ยนแปลง

มากมาย หลายคนที่เคยชินกับการทำงานแบบเดิมเหมือนตอนแรกที่เข้า

มาทำงาน อาจจะไม่อย ากเปลี่ยนแปลงรูปแบบการทำงานหรือเมื่อเพื่อน

ร่วมงานที่สนิทลาออกไป ก็ไม่อย ากที่ทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ๆ ที่เข้ามา

นอกจากนี้ยังต้องเผชิญกับความกดดัน และจุดเล็ก ๆ เพียงจุดเดียวที่เรา

ไม่พอใจกับการทำงานนั้นส่งผลไปถึงความสุขในการทำงานที่ลดลงด้วย

แล้วผลก็คือการมองโลกในแง่ ร้ า ย ต่อการทำงาน เช่น มองว่าองค์กรนั้น

ไม่ดี เพื่อนร่วมงานไม่ดี ไปจนถึงงานที่เราทำอยู่นั้นไม่ดี แล้วก็จะไม่อย าก

ทำงานหรืออย ากเปลี่ยนงานใหม่ในที่สุด

-จัดลำดับการทำงาน

หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เรารู้สึกท้ อแ ท้ในการทำงาน อาจจะเป็นเพราะว่า

ทำงานแล้วไม่เกิดผลสำเร็จใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นเพราะมีงานแทรกเยอะหรือ

งานนั้นไม่สามารถทำให้เสร็จได้ตัวเอง ดังนั้น เวลาที่ได้รับงานมาให้วาง

แผน การทำงานดี ๆ และพย าย ามจดบันทึกความสำเร็จเอาไว้ด้วยว่าใน

วันนี้ทำอะไรเสร็จแล้วบ้า งเพื่อเป็นให้กำลังใจตัวเอง

-เลิกบ่ นเรื่องบริษัท

เพราะบริษัทคือสถานที่ที่เราต้องใช้ชีวิตเกือบทั้งวันเพื่อทำกิจก ร รมต่างๆ

ดังนั้น ถ้าเราอึดอัดเมื่อต้องอยู่ที่ทำงาน ความสุขก็ย่อมลดลงอย่ างแน่นอน

วิธีการที่ง่ายที่สุดคือ หยุดบ่ นเรื่องที่ทำงานไม่ว่าจะกับเพื่อนร่วมงานหรือ

กับคนอื่นก็ตาม ไม่ต้องพูดถึงบริษัทในทางที่ไม่ดี ไม่ต้องสร้างความคิดที่

ว่าบ้านที่เราอยู่นั้น แ ย่ กว่าของคนอื่น หยุดเปรียบเทียบที่ทำงานของเรา

กับออฟฟิศที่เราไปเจอ เว้นเสี ยแต่เราจะพูดกับคนที่สามารถเปลี่ยนแปลง

เรื่องนี้ได้ เช่น หัวหน้างานหรือ HR เป็นต้น

-เลิกคิดเรื่องหัวหน้าและเพื่อนร่วมงาน

ในเมื่อเราไม่สามารถไปเปลี่ยนความคิดคนอื่นได้ แต่เราสามารถเปลี่ยน

ความคิดของตัวเองได้ หากเราไม่ชอบเพื่อนร่วมงานหรือคนรอบตัวเพราะ

นิสัยหรือความคิดของพวกเขา ให้จำเอาไว้ว่าเราเจอพวกเขาแค่ที่ทำงาน

และในเวลางานเท่านั้น เมื่อทำงานเสร็จกลับบ้านเราก็ได้อยู่กับตัวเองแล้ว

ดังนั้น หากคุณแบบรับความ เ ก ลี ย ด ไว้จนถึงบ้าน คุณก็จะต้องอยู่กับคน

ที่ไม่ชอบหน้าตลอดเวลา จนทำให้ตัวเอง เ ค รี ย ดสะสม โดยที่พวกเขานั้น

ไม่ต้องทำอะไรเลย แต่ถ้าไม่ไหวจริง ๆ เขียนใส่สมุดไว้ แล้วก็ลืม ๆ เรื่องพวกนี้ไป

-เราจะตามหาความสุขเหล่านั้น กลับคืนมาได้อย่ างไร

และวิธีแก้ก็คือ หาสาเหตุให้เจอ แล้วแก้ด้วยการหาวิธีหยุดสาเหตุ

เหล่านั้นให้ได้ แต่ถ้าหากยังหาสาเหตุที่แท้จริงไม่ได้ ก็ลองทำวิธีการอื่นๆดู

Load More Related Articles
Load More By kondee
Load More In ข้อคิดดำเนินชีวิต
Comments are closed.

Check Also

เราก็เริ่มแก่แล้ว จงเป็นผู้หญิงที่สง่า และมีความสุขเถิด

ป้าท่านนึงบอกกับเราว่า “อายุขนาดประมาณห นู อยู่ในวัยแข็ … …