แต่ก่อนที่จะรักใครอย่ าลืมรักตัวเองด้วยนะปรับปรุงแก้ไขพัฒนาข้อเสีย

1 : ยอมรับในสิ่งที่เราเป็น

….ก่อนที่จะรักใคร อย่ าลืม รักตัวเอง เสียก่อน….…ก่อนที่รู้จักและเข้าใจคนอื่น คนแรกที่คุณควรทำความรู้จัก

ทำ ค ว า ม เ ข้ า ใ จ และยอมรับในตัวตนของเขาให้ได้เสียก่อนคือ“ตัวของคุณเอง”ลองสังเกตและพิจารณา

ต น เ อ ง อย่ างที่ตัวคุณเองเป็นจริงๆ โดยปราศจากอคติ ยอมรับในข้อด้อยข้อบกพร่อง ชื่นชมตนเองในข้อดี

ที่ เ ร ามี ปรับปรุงแก้ไข พัฒนาตัวเราให้ดียิ่งขึ้น เลิกพูดกับตัวเองในแง่ลบแต่หมั่นให้กำลังใจตนเองอยู่เสมอ

เ พ ร า ะการพูดถึงตนเองในแง่ลบ มีแต่จะเป้นการบั่นทอนกำลังใจของเราให้ลดน้อยลงหมั่นให้กำลังตนเอง

ให้มากขึ้น เช่น เปลี่ยนจากการพร่ำบ่นว่า “เหนื่อย” เป็นการ “ขอบคุณ” ตนเองที่อุตสาหะตั้งใจทำงานหรือ

นึกถึงตัวเองให้แง่ดี เช่น “เราเก่ง” “เราขยัน” “เราตั้งใจ” “สู้ต่อไป” เพียงเท่านี้ก็ทำให้กำลังใจของคุณเพิ่ม

มากขึ้นได้แล้วค่ะ

2 : ยิ้มอยู่เสมอ

คุณเคยได้ยินไหมคะ ที่ว่า “ไม่ว่าใครก็ดูสวยเวลาที่ ยิ้ม” เ พ ร า ะรอยยิ้มแสดงถึงความน่ารัก เป็นเทคนิคง่ายๆ

ที่ทำให้คุณ มีเสน่ห์ เพิ่มขึ้นอีกมากมาย ไม่ว่าใครก็ชอบคนอารมณ์ดี อัธย าศัย และมีรอยยิ้มหวานๆให้แก่กัน

อยู่เสมอ ลองยิ้มให้มากขึ้น ยิ้มให้กับทุกปัญหาที่เข้ามาในชีวิตยิ้มให้กับคนที่คุณรักรวมถึงลองยิ้มให้กับคนที่

คุณไม่ชอบด้วยเพียงเท่านี้คุณก็เป็นคนที่น่ารักน่าคบหา กล้าที่จะเข้ามาพูดคุยเปิดบทสนทนากับคุณมากขึ้น

3 : ยอมรับและชื่นชมผู้อื่นอย่ างจริงใจ

ไม่ว่าใครก็ชอบ คำชม โดยเฉพาะคำชมที่ชมจากใจ ชมด้วยความจริงใจเมื่อเรายอมรับและชื่นชมผู้อื่นอย่ าง

ใจจริงเราก็จะได้รับคำชื่นชมและการยอมรับจากผู้อื่นกลับมาเช่นกันเวลาที่รู้สึกว่าใครทำดี ใครนิสัยน่ารัก

อย่ าลืมที่จะเอ่ยชมบุคคลเหล่านั้นบ้างนะคะ การกระทำเล็กนี้จะช่วยให้เขารู้สึกมั่นใจ และมีกำลังใจที่

จะทำสิ่งดีๆ เหล่านั้นต่อไป แถมยังเป็นการเพิ่มเสน่ห์ให้กับตัวคุณอีกด้วย

4 : ให้อิสระกับตัวเองและคนที่เรารัก

ต่อให้เราจะรักกันมากแค่ไหน แต่ไม่ว่าใครก็ต้องการเวลาส่วนตัวบ้าง ให้อิสระแก่ตัวคุณและคนที่คุณรักบ้าง

ไม่ว่าจะเป็นอิสระทางความคิด อิสระในการที่จะเดินทางท่องเที่ยว สังสรรค์พบปะผู้คนอิสระในการตัดสินใจ

เลือกทำในสิ่งที่ตนเองชอบ และให้อิสระในการ ” อยู่ตามลำพัง ” บ้างยิ่งคุณพันธนาการคนที่คุณรักเอาไว้

มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งเป็นการบีบคั้นบีบเค้นให้คนรักของคุณรู้สึกอึดอัด ทำให้การอยู่กับคุณ ไม่มีความสุขมีแต่

จะยิ่งอย ากถอยหนีห่างจากคุณมากเข้าไปอีกความรักที่ตั้งอยู่บนความหวาดระแวง เคลือบแคลงสงสัย

และวิตกกังวล ย่อมเป็นความรักที่ไม่มีความสุข มีแต่จะทำให้ทุกคนทุกฝ่ายรู้สึกอึดอัดให้อิสระกับตัวคุณ

และเขาบ้าง เพื่อให้แต่ละคนมีความสุขกับอิสระของตนเอง และมีความสุขกับการอยู่ร่วมกัน

5 : ทำในสิ่งที่ทำได้และทำต่อไปเรื่อยๆ

ขั้นตอนสุดท้ายในการประสบความสำเร็จในความรัก คือการตั้งเป้าหมายกับตนเองทำเป้าหมายและความ

ตั้งใจของเรานั้นให้ชัดเจนมากขึ้น แล้วทำสิ่งนั้นต่อไปอย่ างต่อเนื่องให้ความสำคัญกับการปฏิสัมพันธ์กับ

ผู้คน หากคุณลองใช้เวลาแต่ละวันไปกับการดูแลเอาใจใส่คนที่อยู่ตรงหน้า คุณจะพบความเปลี่ยนแปลง

ในความสัมพันธ์ถ้าคุณเปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นคนที่สวยงามและมีเสน่ห์ได้แล้ว คนที่เหมาะสมและ

เข้ากันได้ดีกับคุณคนใหม่ในเวลานี้ก็จะถูกนำพาเข้ามาอยู่ในวงโคจรชีวิตของคุณ ซึ่งไม่แน่ว่าคนคนนี้

อาจจะเป็นคนที่คุณกำลังแอบรักอยู่หรืออาจจะเป็นคนที่ดีกว่าคนที่คุณแอบรักเสียอีกค่ะสิ่งที่คุณได้รับ

หลังจากประสบความสำเร็จในความรัก คือ ” ความสุข ” นั่นเอง