เทคนิคที่จะทำให้คุณดูเด็กอ่อนเย าว์แม้ว่าจะเข้าสู่วัยเลขสามแล้ว

เชื่อเลยค่ะว่าสิ่งที่สาวๆหลายคนมักจะกังวลและหวาดกลัวกันมากที่สุดนั่นก็คือการดูแก่นั่นเองแต่ถึงอย่ างนั้นสังข ารคนเรามัน

ก็ไม่เที่ยงใช่มั้ยล่ะคะ พอถึงเวลาเราก็ต้องแก่ตัวลงเป็นธรรมดาแต่ว่ามันจะดีกว่าไหมคะถ้าเราสามารถทำตัวให้ดูเด็กกว่ าวัยได้

ใช่แล้วค่ะบทความนี้เราจะมานำเสนอ 8 วิธีทำตัวไม่ให้ดู แก่ ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นเราไปอ่าน พร้อมๆกันได้เลยค่ะ

1 : ดื่มน้ำสะอาดให้เป็นนิสัย

เ พ ร า ะร่างกาย 70% ของเรานั้นประกอบไปด้วยน้ำ เ พ ร า ะฉะนั้นสิ่งที่สำคัญมากๆเลยนั่นก็คือน้ำที่เราดื่มกินทุกวันนั่นเองค่ะ

เ พ ร า ะถ้าน้ำสะอาดก็จะทำให้ร่างกายของเราดูเปล่งปลั่งแต่ถ้าน้ำไม่สะอาดแล้วล่ะก็อาจจะทำให้เราป่ว ยหรือไม่สบาย หรือ

แย่กว่านั่นอาจจะส่งผลเสียต่างๆตามมาได้ เ พ ร า ะฉะนั้นควรเลือกดื่มน้ำที่สะอาดเป็นประจำทุกวันนะคะ

2 : ดูแลสุขภาพฟันให้ดี

อีกหนึ่งปัญหาที่เรามักจะพบเจอคือ พอเรายิ่งแก่ปัญหาเรื่องฟันมักจะตามมาค่ะแถมอาจจะทำให้เราเสียความมั่นใจได้เวลาที่

พูดกับคนอื่นหรือเวลายิ้ม เ พ ร า ะฉะนั้นเราก็ต้องดูแลสุขภาพฟันให้ดีอยู่ตลอดนะคะสาวๆ

3 : นั่งและยืนตัวตรงอยู่เสมอ

การนั่งหรือยืนหลังค่อมเนี่ยคือสิ่งที่ห้ามทำเด็ดขา ดค่ะ เ พ ร า ะมันจะทำให้เราดูเหมือนคนแก่เอาได้เ พ ร า ะฉะนั้นเราต้องฝึก

นั่งและยืนตัวตรงอยู่ตลอดเวลา นอกจากจะทำให้เราดูเด็กแล้วยังทำให้เรามีภาพลักษณ์ที่ดูดีอีกด้วยค่ะ

4 : ออกกำลังกายเบาๆทุกวัน

อีกสิ่งหนึ่งที่ขา ดไม่ได้เลยนั่นก็คือการพย าย ามออกกำลังกายเบาๆทุกวันแบบไม่ต้องโห มมากค่ะ แค่นี้ก็จะทำให้เราดูดีและ

มีสุขภาพที่ดีแล้วค่ะ

5 : ปล่อยผมให้เป็นธรรมชาติ ไม่ต้องไปทำอะไรกับมันมาก

หลายๆคนอาจจะชอบย้อมผม ดัดผม ทำผมต่างๆนานา จนบางทีอาจทำให้เกิดผมเสียได้นะคะเ พ ร า ะ ฉะนั้นเราควรที่จะปล่อย

ผมให้ มัน เป็น ไป ตามธร รมชาติของมันจะดีกว่านะคะและก็หมั่นดูแลหนังศีรษะและเส้นผมให้ดูสวยเงางาม จะดีที่สุดค่ะ

6 : แต่งหน้าเบาๆก็เพียงพอแล้ว

สาวๆที่แต่งหน้าจัดจนเกินไป บางทีอาจจะทำให้คุณดูแก่ขึ้นกว่าเดิมได้นะคะลองมาแต่งหน้าอ่อนๆให้มันพอประมาณ บางที

อาจจะทำให้คุณหน้าดูเด็กลงอย่ างเห็นได้ชัดก็เป็นได้ค่ะ

7 : อย่ าแต่งตัวเชยหัดตามแฟชั่นกันบ้าง

การแต่งตัวก็ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญค่ะ บางทีเราก็ต้องตามแฟชั่นกันบ้างนะคะ ต่อให้เราจะอายุมากแค่ไหนแต่คำว่าแฟชั่นมันไม่มี

จำกัดอายุหรอกค่ะ อยู่ที่ว่าเราจะกล้าใส่หรือเปล่าก็เท่านั้นเอง

8 : เลือกกินอาหารที่มีประโยช น์

ข้อสุดท้ายนี้สำคัญมากค่ะ นั่นก็คือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายนอกจากจะทำให้เราดูดีแล้ว ยังห่างไกลจาก

โ ร คภั ยไข้เ จ็บได้ดีอีกด้วยค่ะ ถ้าเราสุขภาพดีทุกอย่ างก็จะดีอย่ างแน่นอนค่ะ

สาวๆและนี่ก็คือ 8 เทคนิคที่จะทำให้คุณดูเด็กแม้ว่าจะเข้าสู่วัยเลข 3 แล้วก็ตามที่ เ พ ร า ะฉะนั้นอย่ าลืมนำไปปฏิบัติกัน

ด้วยนะคะสาวๆ