Home ข้อคิดดำเนินชีวิต 4 สิ่งไร้สาระไม่จำเป็นในชีวิต ทิ้งไปเลิกเก็บมาคิดมาก

4 สิ่งไร้สาระไม่จำเป็นในชีวิต ทิ้งไปเลิกเก็บมาคิดมาก

6 second read
0
3,097

สิ่งที่มีค่า และเกี่ยวข้องกับชีวิตของเรา ชีวิตครอบครัวเรา เราควรใส่ใจและทำความเข้าใจกับสิ่งเหล่านั้น แต่ถ้าสิ่งไหนที่ไม่มีค่า

ไม่จำเป็นต่อการใช้ชีวิตของเรา เราควรปล่อยวางเสียบ้าง อย่าเก็บมาคิดทุกเรื่อง วันนี้เราไม่ได้มาบอก แต่จะมาแนะนำ

ให้คุณรู้จักปล่อยวางเสียบ้าง กับ เรื่องที่ทำให้รู้สึกหดหู่ ให้รู้จัก ดึงสติตัวเองขึ้นมาทุกครั้งที่รู้สึกเครียด ปากบอกว่าเครียดๆ

แต่คุณอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ ว่ากำลังเครียดกับอะไร หรือเรื่องที่เครียดอยู่ไม่ใช่เรื่องที่ควรจะเก็บมาเครียดด้วยซ้ำ สำรวจตัวเองอีกครั้ง

ว่าคุณกำลังเครียดกับเรื่องเหล่านี้เกินไปรึเปล่า เพราะถ้าใช่ ก็ปล่อยวางเรื่องพวกนี้ลงบ้าง คิดไปก็เครียดเปล่า ๆ

 

1> เครียดเพราะอยากเป็นคนสมบูรณ์แบบ

ไม่มีใครในโลกนี้เพอร์เฟ็คต์ไปทั้งหมด คุณอาจรวยที่สุด แต่ไม่ใช่คนหล่อที่สุด

คุณอาจเก่งที่สุด แต่จนที่สุด ทุกคนต้องมีข้อดี และข้อเสียในตัวเอง

เลิกทำตัวเป็น Miss Perfect ซะ แล้วจะทำให้การใช้ชีวิตของคุณมีความสุขขึ้น

 

2> เครียดที่ต้องหาข้ออ้างแก้ตัวเวลาทำผิด

ไม่โกหก ก็ไม่เครียด ไม่ต้องมีอะไรปิดบัง แถมพอโกหกก็ต้องมาคอยจำอีกว่าโกหกอะไรไปบ้าง หลาย ๆ ครั้ง

เวลาทำผิด หรือทำอะไรไม่ดี ต้องมาคอยนั่งหาข้อแก้ตัว แล้วทำไมเราต้องมานั่งหาข้ออ้าง

ในเมื่อเราสามารถพูดความจริงได้ แม้มันจะเป็นเรื่องหนักหนา หรือทำร้า ยจิตใจคนอื่นไปบ้าง

แต่..อย่างน้อย รู้ตอนนี้ ยังดีกว่ารู้ทีหลัง แล้วคุณก็ไม่ต้องเก็บไปเครียดด้วยค่ะ

สมองและชีวิตเรา มีอะไรที่ต้องทำอีกมาก ให้เรื่องที่เก็บมาคิด มาเครียด เป็นเรื่องที่ควรเก็บ

ไม่ใช่เก็บเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่ปล่อยผ่านได้มาเครียด ถ้าเป็นอย่างนั้น ชีวิตจะมีความสุขได้ยังไง จริงไหม?

 

3> เครียดเพราะมัวแต่เอาตัวเองไปเปรียบกับคนอื่น

จำไว้เสมอ ทุกคนมีคุณค่าในตัวเอง เราจะดีหรือไม่ดี ไม่ใช่ว่าคนอื่นดีกว่าเรา

สิ่งเดียวที่เราควรจะเปรียบเทียบกับตัวเอง คือ อดีต และปัจจุบันของเราต่างหาก

4> เครียดเพราะตัวเองขี้บ่น

ใครทำอะไรก็ขวางหูขวางตา น่าหงุดหงิด น่ารำคาญไปเสียหมด จนคุณเผลอบ่นนู่นนี่ออกไป

แล้วเก็บทุกเรื่องมาคิด การขี้บ่นกับสิ่งรอบตัว ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้นเลย และทำให้คุณเครียดซะเปล่า ๆ

แทนที่จะบ่น ลองแนะนำ หรือลงมือช่วยทำน่าจะดีกว่า

Load More Related Articles
Load More By Life
Load More In ข้อคิดดำเนินชีวิต
Comments are closed.

Check Also

ผู้ประเสริฐ ผู้ยอดเยี่ยม นี่แหละคือสิ่งที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับลูกๆ

ชาย ผ้ า ถุ ง ของแม่ เป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ แม้ไม่ต้องปลุ … …