Home ข้อคิดดำเนินชีวิต 6 วิธีใช้ชีวิตที่แสนเรียบง่าย แต่แฝงไปด้วยพลังแห่งความสุข

6 วิธีใช้ชีวิตที่แสนเรียบง่าย แต่แฝงไปด้วยพลังแห่งความสุข

7 second read
0
4,885

เราทุกคนต่างก็ชอบวิถีชีวิตที่เรียบง่าย เมื่อใดที่ชีวิตเรียบง่าย ฉันก็จะมีพื้นที่เพื่อสงบจิตใจ อย่างไรก็ตาม ความเรียบง่าย

ไม่ได้หมายถึงการใช้ชีวิตง่าย ๆ แต่เป็นการใช้ชีวิตอย่างไม่เร่งรีบต่างหาก ดังนั้น ฉันจึงเฝ้าคิดถึง

ความหมายของวิถีชีวิตอันเรียบง่าย ในแบบที่ปฏิบัติได้จริง

 

1 > มีของให้น้อย

การที่เรามีสิ่งของน้อยนั้น แทบจะเป็นคุณสมบัติที่วิเศษมาก เพราะจะทำให้เราทำความสะอาด หรือดูแลรักษาได้ง่ายขึ้น

แถมไม่ต้องอาศัยพื้นที่ทางใจให้กับสิ่งเหล่านี้ด้วย เช่น บ้านยิ่งโล่งก็ยิ่งทำความสะอาดได้ง่าย ตู้เสื้อผ้ายิ่งเล็ก

ก็ยิ่งเลือกเสื้อที่เหมาะกับเราได้ง่าย ลิ้นชักยิ่งเล็กเราก็ยิ่งจัดของได้ง่าย

 

2 > หัดพักผ่อนอย่างมีคุณภาพมากขึ้น

เราทุกคนต่างรู้ว่า ร่างกายของคนเราถูกสร้างขึ้นมาเพื่อเคลื่อนไหวไปตามจังหวะและพักผ่อน

ลองกำหนดวันพักผ่อนขึ้นมาในแต่ละสัปดาห์ รวมถึงการสร้างขอบเขตในการทำงาน และเลือกที่จะเข้านอนเร็วขึ้นดูสิ

3 > จัดลำดับความสำคัญ และตั้งเป้าหมาย

บ่อยครั้งที่เราใช้ชีวิตอย่างไร้จุดมุ่งหมาย และไร้ประสิทธิภาพ เหตุผลง่าย ๆ ก็เพราะ ไม่มีความพยายามที่จะจัดลำดับ

ความสำคัญในชีวิต และไม่รู้จักวางแผนเวลาอย่างเหมาะสม สุดท้ายมันก็จะกลายเป็นวัฏจักร ที่ทำให้เรารู้สึกเหนื่อย

หาเวลาเพื่อประเมินทุกอย่างใหม่ ตั้งเป้าหมายใหม่ รวมถึงจัดลำดับความสำคัญใหม่ด้วย

ไม่นานชีวิตของเรา ก็จะเรียบง่ายและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

 

4 > หัดทำกิจกรรมให้น้อยลง

เลือกเน้นกิจกรรมที่มีคุณภาพต่อชีวิต และตัดสินใจไม่ทำกิจกกรมที่ทำให้ชีวิตฉันเอื่อยลง นี่อาจเป็นการเสียสละบางอย่างไป

แต่ก็ได้ความสงบ ความพอใจ แล้วพอเลือกกิจกรรมน้อยลง ก็สามารถทำสิ่งที่มีความสำคัญเป็นอันดับหนึ่งในชีวิตได้

5 > จงรู้จักบุญคุณ และเลือกตามความพึงพอใจ

ชีวิตจะมีความสุข หากเราเลือกที่จะปล่อยให้มันดำเนินไปตามธรรมชาติ เมื่อคุณเลือกความพึงพอใจและรู้จักกล่าวคำขอบคุณ

 

คุณก็จะได้สัมผัสกับ ความสวยงามอย่างแท้จริงของการมีวิถีชีวิตเรียบง่าย

6 > หาที่ยึดเหนี่ยวจิตใจทุกวัน

ลองแบ่งเวลาให้กับความสงบภายในจิตใจ อ่านบทสวดมนต์ ท่องบทภาวนา และนั่งสมาธิเงียบ ๆ จะทำให้ใช้ชีวิตในแต่ละวัน

ได้ด้วยความมุ่งมั่นตั้งใจและความรัก จิตใจก็จะจดจ่ออยู่กับวิถีชีวิตที่เรียบง่าย และลึกซึ้งกว่าเดิม

 

Load More Related Articles
Load More By Life
Load More In ข้อคิดดำเนินชีวิต
Comments are closed.

Check Also

ผู้ประเสริฐ ผู้ยอดเยี่ยม นี่แหละคือสิ่งที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับลูกๆ

ชาย ผ้ า ถุ ง ของแม่ เป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ แม้ไม่ต้องปลุ … …