เมื่อรู้สาเหตุของความเบื่อหน่ายแล้วลองมาเปลี่ยนมุมมองใช้ชีวิตให้สดใสกว่าเดิม

คุณเบื่อหน่ายกับชีวิตตัวเองหรือเปล่า ? มาเปลี่ยนมุมมองชีวิตกันเถอะ

อาการเบื่อเกิดจากสมองกำลังบอกเราว่าเราใช้ชีวิตได้ไม่เต็มที่การเบื่อหน่ายจริง ๆ แล้วคือการที่เรารู้สึกว่าเราทำอะไรได้มาก

กว่านี้และอย ากทำได้มากกว่านี้แต่เ พ ร า ะว่าเราไม่สามารถทำได้อาจจะด้วยตารางเวลาเราจึงรู้สึกเบื่อเ พ ร า ะมันไม่เป็น

ดั่งใจเรา นี่คือหาสาเหตุที่ทำให้เราเกิดความเบื่อหน่ายชีวิต

1 : ขี้เกียจจัง

เมื่อคุณรู้สึกเบื่อ คุณจะรู้สึกเหมือนหมดพลังงาน ทำให้คุณไม่กระตือรือร้นที่จะทำอะไรเลย อย ากยอมแพ้ และไม่อย าก

จะแก้ไขอะไรทั้งนั้น คุณขี้เกียจเกินกว่าที่จะก้าวออกจากคอมฟอร์ตโซนของคุณและไปเริ่มทำอะไรใหม่ ๆ ต้องหาสิ่ง

ท้าทายใหม่ ๆ ทำ

2 : อย ากอยู่เงียบ ๆ คนเดียว

ทำไมคุณลองออกไปรู้จักคนใหม่ ๆ ที่จะช่วยให้คุณเจอแพชชั่นของตัวเองบ้างล่ะ ถ้าคุณมัวใช้เวลาอยู่กับที่เดิม ๆ คนเดิม ๆ

คุณก็จะเจอแต่เรื่องเดิม ๆ รูปแบบเดิม ๆ ถ้าคุณเริ่มเบื่อนั่นแปลว่าคุณกำลังอยู่ท่ามกลางบุคคลที่ทำให้คุณไร้แรงบันดาลใจ

ดังนั้นคุณควรจะไปในสถานที่ใหม่ ๆ เพื่อเจอผู้คนใหม่ ๆ ดูนะ ต้องสร้างคอนเนคชั่นกับเพื่อนใหม่ ๆ บ้าง

3 : ไม่อย ากทำอะไรเลย

ถ้าคุณคาดหวังให้ชีวิตสนุกขึ้น ตื่นเต้นขึ้นคุณก็ควรจะหาอะไรทำที่ทำให้คุณรู้สึกแบบนั้น ชีวิตของคุณไม่มีทางเปลี่ยนแปลง

แน่ ๆ ถ้าคุณยังทำอะไรแบบเดิม ๆ ต้องเปลี่ยนแปลงกิจกรรมเดิม ๆ

4 : กลัวจัง

ชีวิตเราอย่ าหวังแต่จะพึ่งพาคนอื่น ไม่งั้นมันก็คงจะน่าเบื่อน่าดู หากคุณอย ากทำอะไรก็ลองพาตัวเองออกไปทำเลยโดยที่

ไม่ต้องรอคนอื่นดูสิ ต้องทำอะไรด้วยตัวเอง

5 : ไม่ชอบสุงสิงกับใคร

มันก็เป็นไปได้ว่าคุณอาจจะรู้สึกขี้เกียจ หรือที่ไม่ตอบรับคำเชิญชวนของผู้อื่นนั่นก็เ พ ร า ะคุณคิดว่าการอยู่กับตัวเองเป็นเรื่อง

ที่ดีกว่า คุณอาจจะคิดว่าคนอื่นคงไม่ทำให้เรามีความสุขได้หรอก และความคิดแบบนี้แหละที่จะทำให้คุณต้องอยู่อย่ างเดียว

ดายและรู้สึกเบื่อหน่าย ต้องเปิดสมองรับฟังความคิดของผู้อื่น โดยเฉพาะเรื่องเงิน ๆ ทอง ๆ บ้างก็ดีนะ

เมื่อรู้สาเหตุของความเบื่อหน่ายแล้วก็ลองมาเปลี่ยนมุมมอง

ในชีวิตเพื่อให้ชีวิตของคุณสดใสกว่าเดิมดูนะคะ