5 ทริค ชีวิตดีมีสุข
1 : ช่างหัวมัน
การช่างมันไปบ้าง แม้จะทําให้เราดูเป็นคนไม่ค่อยแคร์อะไร และอาจดูเป็นคนเฉยชาในสายตาคนรอบข้าง แต่..คําพูดสั้น ๆ
เพียงสองพย างค์นี้มันมีอิทธิพลต่อหลาย ๆ เรื่องในชีวิตของเรามากทีเดียว การปลดปล่อยความคิดไปบ้าง สามารถสร้าง
ความโล่งอกโล่งใจได้ดีไม่น้อยทีเดียว เ พ ร า ะเราไม่สามารถให้ทุกสิ่งได้ดั่งใจไปซะทุกเรื่องหรอก
2 : คบคนคิดบวก
ก็คือเลือกที่จะอยู่กับคนที่ทําให้เรารู้สึกสบายใจแหละค่ะ มันจะส่งผลให้เราซึมซับความคิดและแรงบันดาลใจดี ๆ เหล่านั้น
กลับมา ช่วยให้เรามองโลกสวยขึ้นบ้าง คนประเภทนี้จะสอนให้เราเข้าใจความสุขของการใช้ชีวิตแบบง่าย ๆ ไม่ซับซ้อน
จนทําให้ตัวเองต้องเหนื่อย หรือรู้สึกว่ามันยุ่งย ากเกินไปนั่นเองค่ะ
3 : เลิกหมกมุ่นกับโซเชียลบ้าง
ยิ่งเราอยู่ในยุคที่การรับรู้ข้อมูลข่าวสารเป็นเรื่องที่ง่าย ก็ยิ่งต้องรู้จัก เลือกรับสาร และคัดกรองข้อมูลทุกอย่ างให้ดีเ พ ร า ะ
จะเห็นว่าบางวันเรามักต้องเจอกับข้อความดราม่าอยู่บ่อยๆซึ่งมันก็อาจส่งผลให้อารมณ์อันสดใสต้องขุ่นมัวลงได้ทันทีเลย
4 : หัดพูดปฏิเสธให้เป็น
เลิกนิสัยขี้เกรงใจ..กลัวใครโกรธ เลิกรังแกให้ตัวเราเองต้องลําบากใจ จงหัดปกป้องตัวเอง ด้วยการปฏิเสธคนอื่นไปบ้าง
ไม่ต้องคิดแทนว่าใครจะรู้สึกยังไง เ พ ร า ะอย่ างแรกที่ควรสนใจ คือความรู้สึกของตัวเราเองนะคะ ..พอดีเป็นที่ตั้งค่ะ
5 : รู้จักใช้เงินซื้อความสุข
การจะใช้เงินเพื่อมอบความสุขให้กับตัวเองบ้าง ก็คงไม่ใช่เรื่องที่ผิด แต่ก็ต้องยืนอยู่บนพื้นฐานของความพอดี
ไม่เดือดร้อนจนตัวเองต้องลําบากเกินไปด้วยค่ะ
