ผู้หญิงที่ฉลาดใช้ชีวิตต้องรู้จักปล่อยวาง 8 สิ่ง
ลองดูสิเมื่อท่านหลับ ลองกำมือให้แน่น แล้วดูว่านอนหลับไหม…? ท่านปล่อยมือ ท่านจึงหลับได้อย่ างสบาย และ นั่นคือ
ภาวะของความปล่อยวาง คือ ความเบาสบายที่ได้รับ
1 : ปล่อยวางข้อจำกัด
ผู้หญิงเรามักจะถูกจำกัดด้วยการยอมรับทางสังคมต่างๆนาๆ แทนที่จะทำอะไรแล้วให้สังคมมาตัดสินว่าเราต้องเป็นแบบนั้น
แบบนี้ ควรจะมั่นใจในตัวเองมากขึ้น ใช้ชีวิตในแบบที่คุณอย ากเป็น คุณถึงจะเป็นตัวคุณเองที่แท้จริงท้องฟ้าก็จะดูกว้างขึ้น
ถนนก็จะดูใหญ่ขึ้น ทางเลือกก็จะมีมากขึ้น มองเห็นเส้นทางที่กว้างใหญ่กว่าเดิม เพียงเท่านี้ข้อจำกัดต่างๆก็จะค่อยๆ
ลดน้อยลงไป
2 : ปล่อยวางหน้าตา
ผู้หญิงมากมายต้องใช้ชีวิตอย่ างเหน็ดเหนื่อยก็เ พ ร า ะปล่อยวางหน้าตาไม่ได้ ยอมที่จะแบกรับความรู้สึกแบบนี้เอาไว้
ช่างเป็นอะไรที่เสียเวลามากผู้หญิงที่ฉลาดใช้ชีวิตจริงๆ จะไม่แคร์หน้าตามากเกินไป พวกเขามีชีวิตเพื่อตัวเอง ไม่ได้มี
ชีวิตเพื่อสายตาใคร ไม่ให้คุณค่ากับสิ่งลวงตาเหล่านี้มากเกินไป คุณถึงจะสามารถเก็บเกี่ยวสิ่งที่มีค่ายิ่งกว่า ชีวิตก็จะ
เข้าไปสู่โลกแห่งความสุข
3 : ปล่อยวางความต้องการ
ปัญหาในชีวิตคนเรา หลายๆ ปัญหาเป็นสิ่งที่เราหามาใส่ตัวเองอาจเ พ ร า ะ บางครั้งต้องการอะไรทีสูงเกินไป ไม่ก็เรียกร้อง
ในสิ่งที่มีไม่ได้ ตกอยู่ในปัญหาไม่สามารถหลุดออกมาได้เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะมองให้ทะลุปรุโปร่ง ใช้ใจที่สงบ รู้จักควบคุม
ความปรารถนา ปล่อยให้ทุกอย่ างเป็นไปตามธรรมชาติ ก็จะควบคุมน้อยลง และเข้าใจมากขึ้น
4 : ปล่อยวางความกลั ว
มีประโยคหนึ่งบอกว่า อดทนต่อปัญหาได้ถึงจะสามารถรักษาความคึกคักไว้ได้ ในช่วงหนึ่งของชีวิต ควรพย าย ามทำงานหนัก
อย่ าปล่อยให้ช่วยชีวิตที่เหลือของคุณต้องเสียใจ เ พ ร า ะคุณไม่กล้าลงมือทำอะไรขอแค่ลึกๆในใจคุณ ยังมีความหวังความ
มั่นใจ และ อย่ ายอมแพ้ เ พ ร า ะ รางวัลของความพย าย าม คือชีวิตที่สดใสและดีกว่า
5 : ปล่อยวางการบ่นว่า
ชีวิตของคนเรามีขึ้นมีลง มีช้ามีเร็ว มีช่วงเวลาที่มีผิดหวังไม่ได้ดั่งใจอย่ าบ่นนั่น บ่นนี่เ พ ร า ะความไม่ได้ดั่งใจการทำแบบนั้น
จะทำให้ตัวเองหมดหวังเข้าไปอยู่ในอารมณ์ด้านลบและทำให้ปัญหายิ่งแย่ลงไปอีกเผชิญหน้ากับความสำเร็จ ความล้มเหลว
ไม่ต้องโทษใคร ไม่เย่อหยิ่ง ไม่ใจร้อน ยิ้มออกมา เปิดใจให้กว้าง หลายๆปัญหาก็จะไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป ปัญหาจะหายไป
ตามธรรมชาติ
6 : ปล่อยวางคำแก้ตัว
คนที่ประสบความสำเร็จหาวิธี คนที่ล้มเหลวหาข้อแก้ตัว คนที่จิตใจมีพลังจริงๆ กล้าเผชิญหน้ากับความล้มเหลว ไม่ปัด
ความรับผิดชอบ และ ไม่หาข้อแก้ตัวให้ตัวเองเมื่อเจอปัญหา ก็เริ่มจากตัวเอง ไตร่ตรอง เรียนรู้ เส้นทางในอนาคตก็จะ
ยิ่งเดินยิ่งกว้างขึ้น
7 : ปล่อยวางความใจร้อน
สภาวะที่ดีที่สุดของจิตใจ คือการทำสมาธิ และ ความสงบ เ พ ร า ะ คนเราเมื่อจิตใจว้าวุ่นหุนหันพลันแล่น ก็จะไม่สามารถ
ควบคุมชีวิตตัวเอง ง่ายต่อการได้รับอิทธิพลจากสภาพแวดล้อมรอบข้างที่เกิดขึ้น สุดท้ายก็จะสูญเสียการควบคุมตัวเอง..
กลายเป็นส่วนหนึ่งของสถานการณ์มื่อคุณปล่อยวางความใจร้อน จัดการกับทุกสิ่งด้วยสภาพจิตใจที่สงบ คุณจะสามารถ
ยืนมองชีวิตอยู่ในจุดที่สูงขึ้น กลายเป็นควบคุมชีวิตของตนเองได้ เมื่อเผชิญหน้ากับสิ่งต่างๆด้วยความสงบ คุณจะมี
ความมั่นคงในการตัดสินใจมากขึ้น
8 : ปล่อยวางอดีต
สิ่งที่ผ่านไปแล้ว ก็ผ่านไปแล้ว สิ่งที่ดีก็เก็บไว้เป็นความทรงจำ สิ่งที่ไม่ดีก็นำมาเป็นบทเรียน เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง
ออกเดินทางอีกครั้ง คุณถึงจะเริ่มต้นใหม่ได้กลับสู่ความเป็นจริง มีชีวิตอยู่กับปัจจุบัน เส้นทางชีวิตของคนเรายัง
อีกไกล ตัดสินกันที่ระยะย าว ไม่ใช่เหตุการณ์ปัจจุบันเรื่องที่เพิ่งเกิดขึ้น อย่ าละทิ้งโอกาสในอนาคต เพียง
เ พ ร า ะการหกล้มในอดีต
