ชีวิตเรานั้น ต้องเดินทางผ่านเวลา ที่นับถอยหลังทุกวินาที เราจึงต้องใช้มันให้คุ้มค่าที่สุด มองหาสิ่งดีๆ เมื่อคิดก็แต่สิ่งดีๆ
แล้ววันนั้นก็จะเจอแต่สิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต
1 : สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ ดูแลให้ดี
คนส่วนมาก ที่เกิดมา อาจจะปรารถนาที่อย ากจะมีเงินทองมากมาย เ พ ร า ะมันซื้ อความสุขสบายได้แต่เราทุกคนก็สามารถ
มีความสุบบนความเรียบง่ายได้เช่นกันนะ โดยที่ไม่ต้องมีเงินมากมาย ก็มีความสุขได้ เช่น การมีสุขภาพที่แข็งแร งไง สำคัญ
มาก แม้เรามีเงินมากมายก็ซื้ อ สุขภาพที่แข็งแร งไม่ได้
2 : จงมีความสุข กับเรื่องง่ายๆ รอบตัว
สิ่งเล็กๆ ที่อยู่รอบตัว จงมองดูมันและจงหาความสุขกับสิ่งนั้นให้ได้นะถ้าเรายังกินข้าวได้ มีข้าวกินอิ่ม มีที่จะนอนนอนหลับ
สบาย มีเสื้ อผ้าให้สวมใส่มีคนที่เรารักอยู่ข้างๆ คอยดูแลห่วงใยกันเคียงข้างกันไปตลอด
3 : ถ้ารู้สึกกลุ้มใจ ตั้งสติดีๆ สุดห ายใจลึกๆ
ถ้าเรารู้สึกว่าชีวิตช่วงนี้ มันกลั ดกลุ้มใจ ไม่รู้จะเอามันออกไปได้ยังไง ถ้างั้นลองหายใจเข้าลึกๆมองดูว่า เวลาเดินอยู่เสมอ
เ พ ร า ะฉะนั้นจงสร้างกำลังใจให้ตนเอง กำลังใจที่ดีต้องมาจากตัวเรา จงออกไปทำสิ่งที่อย ากเถอะเพียงเท่านี้ ก็นับว่า
โชคดีนักแล้ว
4 : เมื่อไร ถูกเอาเปรียบ จงปล่อยวาง
ถ้าเรากำลังรู้สึกว่า ถูกเอาเปรียบ อย่ าไปเก็บมาคิดให้เหนื่ อยใจไปเลย จงปล่อยวางไปบ้าง ในบางเรื่องที่มองเราข้ามผ่าน
ได้ ยอมได้ก็ยอมไป เ พ ร า ะมันทำให้ใจเราสุข
5 : อย่ าใช้เวลา ไปกับความโ ม โ ห หรือหงุ ดหงิ ด
อย่ าไปเสี ยเวลา ที่จะโ มโ หใครเขาเลย เ พ ร า ะมันเสียทั้งพลังงานชีวิต และเวลาชีวิตอีกด้วยมันไม่มีประโยชน์ เราจงใช้
เวลาที่มีอยู่ที่ไม่มากของชีวิตนี้ ในแต่ละวันแบบมีความสุขดีกว่า
6 : พอมีคนทำให้เราเสี ยใจ อย่ าไปใส่ใจ
ถ้าเราจะต้องเสี ยใจ กับการกระทำของคนอื่นอยู่เรื่อยๆ เราต้องหันกลับมาดูแลหัวใจของเราแล้วนะลองปล่อยไปตามที่มัน
ควรจะเป็น เ พ ร า ะสุดท้ายแล้วในโลกนี้ ก็ไม่มีใครอยู่ไปได้ตลอด
7 : ในโลกนี้ ไม่มีใครถูก ไม่มีใครผิด
ทุกสิ่งทุกอย่ าง เกิ ดขึ้นแล้ว อย่ าไปมั วหาแต่คนผิ ด ไม่มีใครถูกและไม่มีใครผิ ด หรอก ถ้าเราลองดูดีๆ จะมีแค่ถูกใจใคร
กับไม่ถูกใจใครแค่นั้นแหละนะ ต่อให้ทำผิ ดแต่หากถูกใจ ยังไงก็มองว่าถูกเสมอ